a、心理自助系統是實施心理健康教育、維護心理健康的重要方法和途徑之一，系統集個性心理，心理視頻，心理音樂，游戲訓練， 趣味測評，心理效應，放松減壓，預約專家，心理科普，預約信息，中心概括，和心理圖片等功能于一體，本著自助、助人、互助 成長的心理健康理念設計開發，面向所有來訪者介紹心理調適的技巧和方法，提供全面、專業的心理健康服務，為學生搭建起心理 自助—互助的橋梁； b、★系統采用 PHP+MYSQL 架構開發，安裝操作簡便，具有專用開放式 API 快速數據對接端口可以快速部署與與任意第三方系統 的數據互據交互對接，系統自帶用戶登陸和注冊賬號 2 種模式； c、可通過圖文、動畫的形式展示各訓練主題的特點與用途，讓來訪者能很快的選擇符合自己的功能主題。并很快進入相關的心理音 樂及視頻主題，以至達到提高心理素質和調節訓練的目的。 d、系統設置有開放平臺，管理員自行發布文章、視頻、短文、圖片等內容，可進行部門，用戶管理等，大大增強了系統的互動性和 開放性。 e、系統內置心理名家，心理常識和心理名言模塊，來訪者可了解眾多心理學名家簡介，以及在心理學方面所做的貢獻，超多實用的 心理科普知識，讓來訪者在了解心理知識的同時，摒除影響自身情緒的壞的因素。湖南中育普德心理咨詢有限公司 f、系統自帶多個訓練調節模塊，用戶可根據自身的情況自行設置選擇適合自己的主題。各主題欄目配有專業的心理知識數據，并根 據內容以圖文并茂的形式呈現，簡單易懂，易于操作。 1.1★個性心理：包含“微表情心理”，“色彩心理”，“九型人格”，“微動作心理”，“性格心理”，“人格心 理”，“交際心理”不少于 8 類心理文摘，使來訪者快速的了解并掌握特殊心理人的內心世界。 1.2、多款益智休閑類游戲訓練:（翻牌，掃雷大戰，眼力大比拼，舒特爾測試，大家來找茬、迷宮、旋轉拼圖、板塊迭代等不少于 8 款游戲訓練）心理游戲能有針對性地指導解決人們存在的自我意識、學習潛能、情緒調控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面 的困惑，有效地幫助解決集體建設中面對的如環境適應、成功激勵、合作競爭、感恩責任、創新拓展等難題。 3、心理音樂：包含中醫五行音樂不少于 10 首，冥想音樂不少于 6 首，解除憂郁音樂不少于 18 首，大自然背景音樂 14 首，純音樂 5 首，全腦開發大師 10 首，心靈音樂館不少于 8 首，α腦波音樂不少于 16 首，催眠減壓音樂不少于 8 首，總計數量 80 首心理音 樂。 4、心理視頻：包含 7 個讓你提升社交技能的小技巧、愛自己的 4 種方式、教你時間管理、快速緩解焦慮的 3 個使用方法、內向的 人，喜歡你的幾個表現是什么、你們知道抑郁癥患者是如何生活的嗎？、青少年心理健康短片、深刻揭露城市孤獨癥，不少于 8 個 類型心理視頻，通過觀看系統內置的心理短片與視頻，是來訪者獲得心理正能量，認識自我，學會交流和溝通，學會調節和控制情 緒，形成健康心理的正確認識，最終提高來訪者的主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。 5、放松減壓：提供了草原、大海、湖泊、海底世界、森林、沙漠和星空不少于 7 個場景，通過喚起寧靜、輕松、舒適情境的想象和 體驗，幫助用戶進入放松的狀態。 6、趣味測試：至少有 50 篇測試題，通過有趣的心理學小測試，可以更好地理解自己的性格、情緒、行為等方面的特點，從而更加 深入地認識自我。 7、心理效應：是社會生活當中較常見的心理現象和規律；是某種人物或事物的行為或作用，在人們的日常生活，工作當中具有非常 重要的作用和意義。系統包含不少于 10 類心理效應，由虛假同感偏差效應，羅森塔爾效應，證人的記憶效應，習得性無助效應，霍 桑效應，暈輪效應，帕金森效應，破窗效應，鳥籠邏輯、旁觀者效應等 10 個心理效應組成。 8、預約專家：系統自帶預約咨詢功能，來訪者可在系統里面預約自己想要預約的心理專家，可自行添加本單位心理咨詢師，心理咨 詢師通過登陸自己的賬號可查看來訪者的預約信息。