作者：judy

來源：知乎

原題：(負氧離子到底是個啥?對身體有什么作用?)  

　空氣中的氣體分子在宇宙射線、太陽光線、電磁波、巖石和土壤的射線、海浪、瀑布以及各種氣象活動等所產生的能量的作用下，氣體分子中某些原子的外層會離開軌道、成為自由電子。

　那部分被分離出來的自由電子會與空氣中的其它氣體分子結合，使得到多余電子的氣體分子呈負電極性，成為“空氣負離子”。

　氧是在低層大氣中含量的元素(氮含量，但是幾乎無法獲得自由電子)，因此空氣電離產生的自由電子大部分被氧分子獲得，形成“負氧離子”，故空氣負離子也約等于負氧離子。

1.負氧離子對神經系統的作用：通過影響人體內的5-羥色胺(5-HT,最早是從血清中發現的，又名血清素)水平，從而改善大腦皮層的功能，收到鎮靜、鎮痛、改善睡眠的作用。

2.對心血管系統的作用：使周圍毛細血管擴張并因而使皮膚溫度上升，改善心功能和心肌營養不良狀況。

3.對血液的作用：使血沉(紅細胞的沉降速度，簡稱血沉)減慢，這是由于血液中的膠體質點本身負電荷，負氧離子增加這一趨勢。

4.對呼吸系統的作用：影響上皮絨毛內呼吸酶的活性、加強對游離的5-羥色胺的氧化，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，促進鼻粘膜上皮細胞的再生，恢復黏膜的分泌功能。

5.對消化功能的作用：負氧離子可以加強胃液的分泌，改善胃腸道的功能，增加食欲。

6.對皮膚的作用：改善微循環和組織營養，加速上皮再生，且有抑菌作用，可促進創面愈合。

7.對新陳代謝和組織呼吸的影響：激活體內多種酶的活性，加強對氧的代謝，增加基礎代謝率，調節體內維生素含量;并可降低血糖和膽固醇、減少血鉀含量，增加尿量及尿素氮和肌酐等的排出量。

8.對免疫系統的影響：加強單核吞噬細胞系統的功能，使血中抗體含量增加，并具有脫敏作用。

9.對內分泌功能的影響：提高性腺功能和改善甲狀腺功能。