全自動運動粘度計的熱平衡時間，即油樣被吸入粘度管后允許粘度計升溫的時間，熱平衡的作用主要是確保油樣已經達到測試溫度。典型的油樣需要120-150秒鐘升溫。油品隨著溫度的降低而粘度增大，當粘度增大到一定程度時，油品喪失流動性，微小的溫度變化，也能導致粘度有較大的變化。較短的熱平衡時間仍然會導致良好的重復性（即結果很接近），但精度會受到影響，因為油樣沒有*加熱到測試溫度。而把熱平衡時間設計過長，則會延長沒有必要的檢測時間。一般情況下，可以將下泡的恒溫時間設定為150秒（高粘度），上泡的恒溫時間設定為120秒。某些油樣（如渣油、燃油、原油等）可能需要更長的熱平衡時間。

如果您想優化您的熱平衡時間或者您的樣品比較特殊，可以按照以下步驟進行熱平衡時間優化或確認：

1.裝入樣品盤5個相同的油樣；

2.將熱平衡時間分別設定為：900秒，450秒，225秒，，150秒，120秒。

3.啟動油樣隊列，讓儀器分析所有油樣。

4.找出粘度值開始增加的熱平衡時間。這是因為油樣沒有*加熱到給定的溫度，低溫下油樣的粘度要比*恒溫情況下，粘度更低；如果油樣已經*被加熱到給定溫度，則粘度不會發生變化。例如，如果您在150秒的熱平衡時間內發現粘度增加，請為此類油樣選擇225以供將來測量。如果，在450秒的熱平衡時間內發現粘度增加，您可以繼續選擇900,750,650,550,450的平衡時間，選擇適合的時間。