鼻炎患者需要注意的七大事項 

一、避免感冒

得了鼻炎之后，因為自己的身體免疫力較一般人低，很容易受到感冒病毒的侵襲。感冒以后，鼻炎的癥狀就會加重。

二、環境質量

鼻炎患者要保證所在環境空氣質量，環境的衛生要保證工作、生活的環境空氣清潔，有良好的通風，建議：鼻炎患者避免滋生有害細菌，積累灰塵等等。

三、少吃辛辣、生冷食物

得了鼻炎，中醫建議：要注意少吃辛辣的食物，生冷的食物也要少吃，因為它們會刺激鼻炎的加劇。

四、忌煙忌酒

得了鼻炎，蔣慶祥老中醫建議：要戒煙戒酒，因為吸煙會使鼻腔受到污染，刺激鼻腔的黏膜，加劇鼻炎的癥狀，同時還會傷害肺部，呼吸道，使自己抵抗力下降，更不利于鼻炎的緩和，戒酒也是必要的。

五、熱水泡腳

在晚上的時候，用熱水泡泡腳，能夠很好的通氣哦。當感覺鼻塞的時候，用熱水泡腳，能夠緩和鼻塞癥狀。

六、鍛煉身體

平日里，加強身體的鍛煉，有助于提升免疫力，更有效的抵抗鼻炎的困擾，比如早上跑步。

七、合理膳食

得了鼻炎，那么就要注意合理的飲食了，少吃魚蝦、辛辣食物，食用清淡，多食用水果蔬菜，補充維生素。

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