HOW ARE YOU ?

時間：2021-11-24閱讀：930

很久沒被人問過這樣的問題了，也很久沒這么問過自己了。

你是不是日復一日的上班，早起奔波于人流車海，在寂靜無人的時刻晚歸。平衡工作與家庭的關系，處理突如其來的事情，生活已經被壓力和奮斗填滿。

置身在這樣的氛圍中，我們的內心往往會升起強烈的失落和無力感，生命的熱情消耗在無謂的競爭與廝殺中。原本對生命的期待和幸福感，也常在成長過程中被磨蝕殆盡。

成年人的幸福，到底在哪兒？

接納自己的“平凡"

為了讓我們重新燃起對幸福感的追求，2021年10月21日，東銳科技邀請麥田心靈的文俠老師為我們解讀幸福，釋放壓力。

成年人的壓力大多來自于對自己認識的不足，想象中的自己能做到某件事與現實完不成的目標往往讓我們越來越焦慮。這時文俠老師讓我們停止想象，接納自己的平凡。

文俠老師一向堅持的理念是：每個人都應相信自己是*的，而且必然具備某種無ren能及的才能，一旦你找出這份*的才能，就能發揮所長，對社會做出巨大貢獻。

給自己定目標沒有錯，可不管怎樣我們每個人都是普通人，都有自己能力的界限都有范圍，就像復旦大學中文系梁永安教授說的一樣：“做個優秀的普通人，熱愛世界，熱愛萬物，熱愛眾生。踏踏實實地去尋找一個自己喜歡又有時代價值的事情。一個人一輩子能夠做好一兩件事就很好了。"

幸福如此簡單

每個人的生命道路都有無數種可能性，文俠老師為我們總結悅己的方式不止一種。當你深陷壓力的漩渦時，不妨深呼吸，閉上雙眼回想起快樂的事情或者構建以后夢想生活的藍圖。

或許你會認為千篇一律的生活你已疲憊，有許多事情你只能隨波逐流跟隨著別人去做。其實，不管先前已經有多少人走過這條路，只要你抓住屬于自己的特質，那么對你而言，它永遠是*的，因為你是帶著自己*的人生歷程、內心體會以及生命能量去進行的。幸福的關鍵，在于我們是否用心發現生活中的亮點。

生活普普通通，每個周末“一覺醒來到中午，看書追劇無人堵"也是一種幸福。在你每一個覺得最近還不錯的瞬間里，都是生活給你zui 好的回饋。

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