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謠言止于真相，只有自己使用過的，才知道是否適合。凈水圈中經常有很多謠言，但作為媒體又不得不出來制止，作為有責任的資訊窗口，有必要給消費者傳遞正面且有意義的資訊。近來就有很多朋友在購買凈水器時聽到導購員介紹反滲透機型都會搖搖頭：聽說水太純凈不好啊，不要純水機！那么純凈水到底好不好呢？

曾經小雅在四五年前代表國內某*去參與上海中小學凈水工程競標時就經歷過，在上海的某媒體曾以常喝純凈水危害一代人健康為題，大談純凈水的各種危害，而另有幾家頗有影響的報紙則刊登純凈水不但無害，而且對人體健康有益，可以放心地喝的文章，一正一反，引起一時紛爭。事實凈水發展了這么多年，已經驗證了有些口徑是不可取的。

要解決純凈水與健康問題的關系問題，首先大家要明白水在人體中的作用：

一是食物消化，二是營養輸送，三是血液循環，四是廢物排泄，五是體溫調

我們從來就沒有聽到過一個人在缺乏營養和維生素的時候，醫生讓患者去喝什么水去補充營養。人體在水中提取的營養和礦物質是很少的，99%是的營養和礦物質是從五谷雜糧，水果蔬菜，雞肉蛋奶中獲取的。比如說：鉬營養人體的心肌，如果想通過水獲得足夠的鉬，每天要喝160噸水，可是吃一個薯瓜、一捧瓜子就可以滿足人體對鉬的需求。再比如，一杯牛奶的含鈣量等于一千二百杯水，一斤牛肉的含鐵量等于八千三百杯水，一杯桔子汁維生素的含量等于三千二百杯水的含量；所以人缺乏營養，絕大部分是通過食物補充，而不是靠喝水補充。

而且水中的有機礦物質是人體不能直接吸收的，只有通過動物和植物吸收后，人體再食用這些動物或植物的可食部分，才能讓人體吸收。生活中我們聽到過人缺乏某種維生素是用喝水的方法來補充的嗎？沒有！

我們沒有必要為水中微不足道的無機物質而將可能的各種污染、細菌、病毒等等一起喝，所以兩害相權取其輕，不如喝衛生無污染但沒有礦物質的純凈水了。

針對關于純凈水的爭論，*《生活》欄目專門對此進行了消費者調查，并走訪了國家主管部門和專家，并在專題報導中給了廣大消費者一個公正、客觀的說法

純凈水健康與否，看專家怎么說

中國營養學會名譽理事長沈治平說：水我覺得就是水，他也是營養素，主要提供人體所需的水分。飲水對水的一要求就是水的純凈與否。市政水、自來水，到純凈水是社會進步的一種表現，至于說飲用純凈水有害健康這句話是，不對，沒根據的。

全國食品工業標準化技術委員會秘書長郝煜說：如里說喝純凈水本身對身體有害，那么衛生部，國家技術*就不可能再去純凈水的國家標準，不但是不能制定國家標準，而且還要制止生產、制止銷售，但結果恰恰相反，這更證明了RO反滲透凈水技術的安全性。其實單機RO反滲透凈水器過濾的水只能稱之為直飲水，不能達到純凈水的級別，雙級反滲透凈水器再加上其他技術才能達到純凈水的級別。商務反滲透凈水器設備廠家商務反滲透凈水器設備廠家

科普一下水質TDS值

?純凈水：TDS值測試為0，必須剛剛開封的瓶裝娃哈哈純凈水。

?自來水：國內水質不同，TDS值也不同，像現在的自來水TDS標準，就在1-300之間，如果超過了300，就代表自來水水質已經污染嚴重，不再屬于正常的自來水范疇。

?飲用水：這種水源的TDS值在1-50之間，TDS超過50的水源就不在適合飲用，飲用會對人的身體有很多不利影響；當然也有例外，TDS值適用于常溫下的水質檢測，自來水加熱可以飲用是不算在其中的。

?河水：現在的河水TDS值在1-1000之間，適合洗衣和灌溉，超過代表河水污染過于嚴重。

?地下水：以前的地下水TDS值在1-500左右，但是由于環境和水源污染比較嚴重，現在的地下水質已經不適合使用。

?污染水：后是被污染的水源，TDS值都超過了1000，這種水質好能通過凈化后在使用。

中國營養學會臨床學會理事于庚教授說：水主要的作用就是要體內運輸營養物質，促進一些營養物質的消化的代謝。另一方面是把體內代謝廢物排出體外。水參與我們人體的新陳代謝的作用，遠遠超過了水作為一個營養素提供營養物質的作用。而且現在的自來水中有太多的安全隱患，為了這中間1%的有益物質，你要喝進99%可能有害的物質是不是有點得不償失？

香港大學*教授*福也公開發聲：人吸收微量元素途徑眾多，水只是其中之一，占比極少，喝純凈水危害健康沒有科學根據。