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新型SleepLoop設備可以解決睡眠問題
點擊次數：1200 發布時間：2018-3-23
近日，蘇黎世大學的研究人員展示了其的研究項目“睡眠循環”（SleepLoop），在這個研究項目中，研究人員想通過研究解決目前人群面對的zui普遍的健康挑戰，即缺乏安穩的睡眠及其對社會和經濟的負面影響。
在過去幾十年里，睡眠障礙在人群中變得越來越流行，我們常常會聽到一些關于睡眠不好的抱怨，有些人抱怨晚上只能睡幾個小時，有些人則抱怨晚上根本無法入眠；西方國家中每三個人中就有一人會面對睡眠不足的問題，睡眠不足會對社會和經濟帶來嚴重的影響。
為此，研究人員和很多內科專家就想通過研究來解讀引發睡眠不足的根源，于是他們發起了一項SleepLoop研究計劃，改計劃旨在利用特殊技術來改善機體的睡眠質量，目前該項目已經在蘇黎世大學一年一度的學術會議上呈現給了公眾，未來這項技術或將有望改善人類的睡眠質量，并解決很多睡眠問題。
對大腦進行刺激
SleepLoop計劃背后的理念就是在個體睡眠期間測定腦波，同時利用這些信息通過播放聲音來刺激個體的大腦，而這種技術可以針對每個人量身定做；這或許就能更好地同步大腦中的神經細胞，從而提高人們的睡眠質量。該計劃是蘇黎世大學兒童醫院研究者Reto Huber和Christian Baumann的創意想法，而蘇黎世移動健康系統實驗室的研究者Walter Karlen目前在該技術的發展上處于地位。目前共有16個研究團隊參與到了這項研究計劃中。
聽覺刺激并不是一個新概念，實際上，來自蘇黎世大學的研究人員此前就對聽覺刺激進行過一段時間的研究，然而，目前研究人員必須持續監測人們睡眠期間的腦電圖（EEGs），從而鑒別出的睡眠階段，并有效地調節這種刺激信號，以便更好地改善人們的睡眠質量。移動健康系統實驗室的研究者Karlen說道，這或許非常困難且耗時，而且對于參與者而言，這也是一項非常艱巨的研究，他們不得不在睡眠實驗室度過整晚，而且只有少數人能夠適應這種情況。
作為子項目研究的一部分，研究者Karlen非常想開發出一種便攜式的設備來測定參與者大腦的腦波，自動化對其進行分析，隨后在合適的時間利用聲音來刺激其大腦，這種設備需要一定的實用性且便于用于使用，因此受試者可以把它們帶回家，在幾天或幾周內使用它，同時研究人員也需要獲得高質量的數據以便未來能夠在臨床中對這些數據進行使用。
在研究的*個階段，Karlen及其研究團隊將會調查65歲以上人群睡眠的行為，尤其對于老年人而言，他們通常會抱怨無法入眠，因此研究者就想通過研究尋找是否聽覺刺激能夠給其帶來益處，從今年1月份開始，研究人員就已經開始招募受試者利用SleepLoop設備來進行測試了。